Нужно ли завтракать, даже если не хочется? — 5 июля 2026 г. в 04:00:04.573
Нужно ли завтракать, даже если не хочется? Это миф. Завтрак — это не «самый важный прием пищи», без которого метаболизм остановится. Исследования показывают, что пропуск завтрака не вредит здоровью, если ваш общий рацион сбалансирован. Если вы не голодны утром — не заставляйте себя. Слушайте свой организм. Ставьте 👍 если было полезно ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
1 464 просмотров