Еще одна причина, почему стоит начинать читать — книги лучше, чем прогулки и музыка, по...
Еще одна причина, почему стоит начинать читать — книги лучше, чем прогулки и музыка, помогают снизить стресс на 68%, по данным ученых из Университета Сассекса в Великобритании. В свою очередь, это приводит к снижению риска инсульта и болезней сердца, к которым стресс ведет. Всего шесть минут чтения замедляют сердечный ритм и снижают мышечное напряжение. ❤️ - если было полезно. ♥️Здоровье из Сердца Тибета 🎀Макияж • Мода • Уход
2 170 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
14 386 подписчиков · Здоровье