Обувь выбираете не по красоте, а по тому, что не давит косточку? — 19 сентября 2026 г. в 06:01:25.351
Обувь выбираете не по красоте, а по тому, что не давит косточку? Это не жизнь, это компромисс с болью. Косточка на ноге меняет походку, ломает осанку, тянет боль в колени и спину. Но остановить это можно. Я Нина Дуванова, физиолог и йогатерапевт. В 3 видео — простая гимнастика для стоп: 10 минут дома, без оборудования. Боль уходит, косточка перестаёт расти, шаг снова лёгкий. Смотрите: welcome.gomolodost.ru/healthy_feet... Да и ладно бы, если бы проблема была только в красоте. Но стопы — это же фундамент организма. Если стопы больные, то всё тело перестаёт работать правильно. Но есть хорошая новость. Есть специальная гимнастика для восстановления стоп. Можно делать её прямо дома, своими руками. Никакое специальное оборудование не нужно. Нужно только 10 минут в день. #реклама О рекламодателе