СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ С ЭКОПРОДУКЦИЕЙ КОМПАНИИ АРГО
Здоровье · 31 октября 2026 г.
🎉 Практикум «Коленный сустав: здоровье и поддержка» — откройте путь к лёгким и сильным...
🎉 Практикум «Коленный сустав: здоровье и поддержка» — откройте путь к лёгким и сильным коленям! 🦿 Хотите двигаться свободно, без дискомфорта и страха перед нагрузками? Приглашаем на уникальный практикум, где наука о теле встречается с искусством движения! На занятии вы получите не просто теорию, а реальные инструменты для заботы о коленях: 🕺Практические рекомендации по сохранению здоровья суставов через танцевальную биомеханику Jazzo — научитесь двигаться так, чтобы не вредить коленям, а, наоборот, укреплять их. 🙌Эффективные и простые техники самомассажа — подскажем схемы для разных ситуаций: при дискомфорте, травмах или артрозах. ❤️🩹Работа с тейпами: освоите базовые, но очень действенные приёмы наложения специальных лент для поддержки больного или травмированного сустава. Вместе с вами разберут всё пошагово : ✔️Светлана Милославская — нутрициолог, преподаватель по массажу, эксперт бренда Nutricare расскажет о поддержке суставов изнутри и о том, как питание и нутрицевтики могут дополнять физическую работу с телом, покажет приемы массажа и тейпирования колена. ✔️Татьяна Анпилова — топ-инструктор Jazzo: покажет, как танцевальная биомеханика помогает грамотно распределять нагрузку и сохранять подвижность. Практикум построен так, чтобы каждый участник ушёл с понятными, готовыми к применению приёмами — без сложной терминологии, но с максимальной пользой. Запись смотрите здесь 👇👇👇👇