Ноги вверх у стены — лимфодренаж для лица и отдых для вен за 5 минут. — 4 июня 2026 г. в 16:14:00.470
Ноги вверх у стены — лимфодренаж для лица и отдых для вен за 5 минут. Поза снимает отёки с ног и лица, улучшает отток венозной крови, успокаивает нервную систему. Лягте на пол, придвиньте таз к стене, поднимите ноги вертикально. Лежите 5 минут, дышите ровно. Пусть ваши отёки уходят, а лицо свежеет 🧘♀️🌙
289 просмотров