Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть? — 11 июля 2026 г. в 11:16:04.204
Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть? Хоть врачи и не рекомендуют поздно ужинать, но спать на голодный желудок — не лучшая идея. Яичный белок на ночь поможет легче заснуть, если проголодались. Яичный желток содержит белок и холестерин, а яичный белок — это сочетание воды и легкоусвояемого белка в соотношении 90% к 10%. На ночь можно позволить себе съесть два целых яйца (особенно всмятку). Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀
4 938 просмотров