Секреты здоровья

Здоровье · 19 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Стопа постепенно теряет подвижность — и вот почему. — 19 июня 2026 г. в 11:00:05.490

Стопа постепенно теряет подвижность — и вот почему. Стопа устроена очень сложно и выполняет огромную работу каждый день. Но со временем её естественная подвижность часто уменьшается. В результате стопа начинает работать менее активно, теряет гибкость и чувствительность. Использование роллера помогает мягко вернуть движение, улучшить подвижность тканей и дать стопе более разнообразную нагрузку.