Сурепка обыкновенная – "золотой"сорняк с секретом.
Сурепка обыкновенная – "золотой"сорняк с секретом. Сурепка – как скромная Золушка среди трав: неприметная, но щедрая на подарки. На Руси сурепку называли «сердечной травой». Её отваром поили тех, кто страдал от тоски или «ноющих» болей в груди. 📌Что в сурепке особенного? В её листьях, цветах и семенах содержится целый букет полезных веществ: •Витамин С – укрепляет иммунитет и борется с усталостью. •Гликозиды – улучшают работу сердца и сосудов. •Эфирные масла – снимают воспаления и заживляют раны. •Флавоноиды – защищают клетки от старения. Но главная «фишка» сурепки – это высокое содержание серы, которая необходима для здоровья кожи, волос и ногтей. А ещё она мягко стимулирует обмен веществ, помогая избавиться от отёков и лишнего веса! 🆗Как её использовать? 1. ЧАЙ для БОДРОСТИ и хорошего настроения: 1 ч. л. сушёных цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут. Пейте утром – зарядит энергией на весь день! 2. НАСТОЙ для ПОЧЕК 2 ст. л. листьев залейте 0,5 л кипятка, накройте полотенцем на час. Процедите и пейте по 100 мл перед едой – снимет отёки и воспаление. 3. МАЗЬ для СУСТАВОВ Смешайте измельчённые свежие листья с топлёным маслом (1:3), прогрейте на водяной бане 20 минут. Втирайте в больные места при артрите. 4. ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ маска Разотрите горсть свежих цветков с 1 ст. л. сметаны. Нанесите на лицо на 15 минут – кожа станет гладкой, как у младенца! 5.ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ для ВОЛОС Залейте 3 ст. л. сухой травы литром кипятка, дайте остыть. Ополаскивайте волосы после мытья – вернёт блеск и укрепит корни. ❗Не собирайте сурепку у дорог – она впитывает токсины. ❌ Беременность, острые болезни ЖКТ, мочекаменная болезнь, аллергия на крестоцветные (капуста, горчица). Не злоупотребляйте! В больших дозах сурепка может вызвать тошноту. 🏡Секрет для дачников Если у вас на участке растёт сурепка – не спешите её выпалывать! Молодые листья можно добавлять в салаты (они похожи на руколу).