ТРАВЫ-ПРЕБИОТИКИ
ТРАВЫ-ПРЕБИОТИКИ Пребиотики — это неперевариваемые соединения, растворимая клетчатка овощей и фруктов, которая помогает стимулировать рост и активность кишечной флоры в пищеварительном тракте. Пребиотические вещества, в основном состоят из набора молекул сахаридов, которые ферментируют и помогают питать нашу кишечную флору, чтобы она оставалась сильной и здоровой. Помимо пищевых продуктов, травы также содержат пребиотики в своих волокнах. Лучше всего эти травы использовать в виде порошка, чтобы получить из них растворимую клетчатку. ✅ ТРАВЫ-ПРЕБИОТИКИ ➖корень одуванчика ➖корень топинамбура ➖корень лопуха ➖корень цикория ➖корень алтея ➖корень девясила ➖корень солодки ➖подорожник (семена) ✅ РЕЦЕПТ ПРЕБИОТИЧЕСКОГО ТРАВЯНОГО ПОРОШКА 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: ➖1 часть порошка корня солодки ➖1 часть порошка корня одуванчика ➖1 часть порошка корня алтея ➖1 часть порошка корня девясила ➖мед подогретый ⚠️ Не принимайте корень солодки, если у вас высокое кровяное давление, проблемы с почками или печенью, диабет, болезни сердца или вы беременны. ➡️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отмерьте и смешайте травяные порошки. Добавьте достаточно подогретого меда, чтобы получилась густая паста. Принимать по 1 чайной ложке в день между приемами пищи.
Канал в каталоге Максиметера
2 723 подписчиков · Здоровье