6 рецептов с Элеутерококком - хроническая усталость, гипотония, диабет, снижение потенции
6 рецептов с Элеутерококком - хроническая усталость, гипотония, диабет, снижение потенции 🌳 Элеутерококк иногда называют "Сибирским Женьшенем", поскольку он обладает схожими свойствами, но встречается в более холодных регионах. В 1950-х годах советские ученые активно изучали его влияние на организм, и вскоре растение вошло в программу подготовки космонавтов и спортсменов. 🍫 Говорят, что в СССР даже выпускался шоколад с экстрактом Элеутерококка, который был предназначен для спортивных целей. Хочу отметить, что и Элеутерококк не зря называли “Сибирским Женьшенем”: оба растения относятся к числу больших адаптогенов и оба оказывают некоторое влияние на надпочечники. 📗 Давайте рассмотрим примеры рецептов с Элеутерококком колючим: 1. Снижение работоспособности, усталость, стресс, депрессия: 1 столовую ложку сухого корня Элеутерококка залить 0,5 л воды, довести до кипения и варить 15 минут. Процедить, принимать по 50 мл 2 раза в день за 30 минут до еды. 2. Гипотония, низкий уровень энергии, вегетососудистая дистония по гипотоническому типу: 50 г измельчённого сухого корня залить 250 мл водки, настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая. Процедить, принимать по 20 капель 2 раза в день за 30 минут до еды. 3. Сахарный диабет, нарушение углеводного обмена: 1 чайную ложку сухого корня залить 250 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды. 4. Снижение иммунитета, частые простуды (вне обострения), слабость, головокружение: 1 чайную ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. 5. Нарушение потенции, снижение либидо: 5-6 столовых ложек корней 0,5 л водки и настаиваю не меньше месяца. Принимают от 20 капель до 1 чайной ложки 2-3 раза в день. 6. Хроническая усталость, астения, снижение работоспособности: 50 г высушенных листьев на 0,5 л водки, настаивать не менее 15 дней в тёмном месте. Приём по 20-40 капель 2-3 раза в день. * все рецепты - лишь для иллюстрации 📌 Противопоказания: * индивидуальная непереносимость * беременность * период кормления * детям до 12 лет * повышенное давление * нарушения работы сердца * ОРЗ в острой фазе * бессонница * возможные побочные эффекты: диарея, нарушение сна, повышенная нервная возбудимость