🤩 Кефир замедляет старение. Эксперты поделились, что этот чудо-напиток имеет целый спи...
🤩 Кефир замедляет старение. Эксперты поделились, что этот чудо-напиток имеет целый список целебных свойств. Загибаем пальцы: • богат белком, витаминами и минералами, которые укрепляют кости; • снижает вес благодаря низкой калорийности; • содержит триптофан, улучшающий сон; • нормализует микрофлору кишечника; • помогает в профилактике ряда заболеваний, включая онкологические. При этом кефир можно пить ежедневно, до двух стаканов. Вот он — эликсир молодости
205 просмотров