Новости | Вести России ЧП ДТП | Пожары Происшествия Срочно Сегодня Сейчас 24/7 скандал звезды происшествия политика шоубизнес погода экономика курс доллара рубля прямой эфир первый канал Россия

Здоровье · 17 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Мастурбация перед сном борется с бессонницей и улучшает качество сна, выяснили учёные. — 17 июня 2026 г. в 10:00:24.662

Мастурбация перед сном борется с бессонницей и улучшает качество сна, выяснили учёные. В исследовании участвовали 300 мужчин и женщин — все поголовно признались, что мастурбируют для расслабления перед сном. Речь не только о прикосновениях, но и об эротических фантазиях, подкастах и романах. Оказалось, что такие люди спят дольше, а качество их сна в среднем выше.