«Стесняюсь даже написать об этом» — 9 июня 2026 г. в 16:43:19.069
«Стесняюсь даже написать об этом» Про стыд, который блокирует тело Именно так написала одна из участниц тренинга «Живое тело». И я понимаю её лучше, чем кто-либо. В детстве я вела личные дневники. Я в них я достаточно откровенно делилась чувствами к парню, который мне нравился. Мама нашла и прочитала. И начала ругать за то, что там было. Это предательство жило в моём теле очень долго. Даже с первыми психологами я работала с фейкового аккаунта, без камеры, под чужим именем. Настолько сложно было раскрыться. Поэтому когда ты думаешь «стыдно идти на тренинг про тело и секс», «стыдно признаться, что не чувствую», «стыдно говорить об этом вообще» — я понимаю это физически. Но вот что важно. Стыд — это не ты. Это то, что тебе когда-то сказали. Мама, партнёр, общество. И именно стыд блокирует чувствительность и закрывает тело. На «Живом теле» мы начинаем именно с этого. Никто не просит тебя раздеваться или откровенничать публично. Только ты и твоё тело — в безопасном пространстве. К тому, чтобы открыто говорить о сексуальности с десятками тысяч подписчиц, я шла очень долго. Пробовала множество методов психотерапии и не только. Ты можешь прийти к своей точке быстрее. Потому что я дам тебе готовый маршрут! Осталось всего 11 мест за 990 рублей, дальше — 1 990 рублей. Занять место по лучшей цене ты можешь 👉🏻тут👈🏻. © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖