«Пытаюсь сосредоточиться на ощущениях во время секса, но мысли всё равно убегают» — 8 июня 2026 г. в 17:05:44.712
«Пытаюсь сосредоточиться на ощущениях во время секса, но мысли всё равно убегают» Так ответили 29% моих подписчиц. Каждая третья! И именно так описала свою проблему моя клиентка. Она работала бухгалтером и во время секса думала о работе: Муж рядом. Руки, тепло, близость. А я в это время — в таблицах Excel. В рабочих списках. В цифрах. Тело участвует, а я — нет. Оргазмов — тоже нет! Не потому что не хочет. Не потому что не любит мужа. Просто мозг не умеет выключаться. Весь день в многозадачности — и в постели то же самое. Два года у психолога — ситуация не менялась. Мы начали работать с простой техникой «Что я чувствую?» — возвращать внимание в тело, здесь и сейчас. Без насилия над собой. Мягко, шаг за шагом. Через несколько недель она написала: Я была в сексе. Чувствовала его руки. Впервые за три года. Вернулось не только удовольствие — вернулось тепло между ними. В их отношениях начался второй «медовый месяц»! На тренинге «Живое тело, который стартует уже на следующей неделе, ты узнаешь: как принять тело, включить ощущения и выключить голову во время секса — и получишь путевую карту к себе живой, чувствующей и любимой. Осталось всего 15 мест из 30 по цене 990 рублей. Дальше цена вырастет до 1 990 рублей. Занять место ты можешь 👉🏻тут👈🏻. © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖