«Мне за 40, значит, секс уже не для меня» — 27 июня 2026 г. в 16:13:01.995
«Мне за 40, значит, секс уже не для меня» Приходит в голову такая мысль? Пора отправить её в архив Начну с личного. Мне 40, и именно сейчас — рассвет моей сексуальности. Долгое время в моей жизни не было оргазмов с партнёром. Потом начался мой путь раскрытия сексуальности. Сначала у меня появились оргазмы, потом — мультиоргазмы. И это действительно другой мир: другой секс, другая степень близости с мужчиной. другое качество жизни. Исследования показывают, что сексуальная жизнь после 40 может оставаться активной и значимой. Обзор Harvard Health подчёркивает, что сексуальность с возрастом меняется, но не исчезает, и что на удовлетворённость сексуальной жизнью влияют: • Уровень стресса. • Качество отношений. • Глубина коммуникации. • Общее самочувствие. • То, насколько женщина чувствует себя в контакте с собой. В исследовании, опубликованном в JAMA Internal Medicine, женщины, которые считали секс важной частью жизни, примерно в три раза чаще сохраняли сексуальную активность в серебряном возрасте. Следовательно, если секс важен для тебя (а раз ты читаешь мой канал, это так), то секс будет в твоей жизни всегда. Да, в этот период может появляться сухость и на возбуждение может требоваться больше времени. Это связано с менопаузальными изменениями, включая снижение эстрогенов, но это не означает конец интимной жизни. Подробнее о том, что делать в этой период для сохранения комфорта во время близости читай пост «5 мифов о климаксе». Сексуальность после 40 — не про потерю, а про новую глубину и новую свободу! Как ты относишься к сексу после 40? «❤️» — мне 40+, расцветаю, секс становится лучше. «🔥» — мне 40+, страшно, кажется, что всё уходит. «⚡️» — мне меньше 40, пока не думала об этом. «🍑» — мне меньше 40, уже переживаю. Желаю тебе расцвета в любом возрасте! © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💖💖