«Пламенный мотор» в сердцах
«Пламенный мотор» в сердцах Для получателей социальных услуг и участников отряда «серебряных» волонтеров день физической активности прошел под девизом: «А вместо сердца — пламенный мотор», объединив любителей здорового образа жизни старшего поколения. Организатором выступил инструктор по лечебной физкультуре учреждения. Для участников была подготовлена насыщенная программа на свежем воздухе. Мероприятие началось с тренировки по скандинавской ходьбе — одному из самых щадящих и эффективных видов кардионагрузок. Затем эстафету приняли занятия на уличных тренажерах в рамках акции «Час здоровья». Кульминацией дня стали командные соревнования, где участники демонстрировали ловкость, выносливость и командный дух.
43 просмотров