🧠Всемирный день мозга ежегодно отмечают 22 июля. — 22 июля 2026 г. в 05:47:44.168
🧠Всемирный день мозга ежегодно отмечают 22 июля. Главная задача этого дня — повысить информированность населения о важности заботы о здоровье мозга, профилактике неврологических заболеваний и формировании здорового образа жизни. Головной мозг работает без перерывов, управляя всеми процессами в организме, а его ресурс напрямую зависит от нашего поведения и привычек. Для поддержания здоровья мозга врачи советуют...👇 Вести здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек. Сохранять умственную активность: читать, решать головоломки, учить стихи, осваивать новые навыки. Регулярно заниматься физической активностью. Контролировать артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина. Своевременно проходить медицинские обследования. Будьте здоровы!