✈️ Сезон отпусков открыт, но готов ли ваш организм к путешествию? — 8 июня 2026 г. в 08:46:38.986
✈️ Сезон отпусков открыт, но готов ли ваш организм к путешествию? Многие берут с собой аптечку, но забывают о самом важном: заранее убедиться, что здоровье в порядке. Особенно если впереди жаркий климат, экзотическая кухня или длительный перелёт. Вот базовый чек-лист анализов, который стоит сдать за 2–3 недели до отъезда: 🔬 Общий анализ крови, чтобы оценить общее состояние здоровья и выявить скрытое воспаление или анемию 🔬 Общий анализ мочи, чтобы проверить работу почек 🔬 Биохимия крови (АЛТ, АСТ, глюкоза, холестерин) особенно важна при смене рациона и климата 🔬 Ферритин, чтобы убедиться, что нет дефицита железа, который сделает жару вдвойне тяжелее 🔬 ТТГ покажет есть ли нарушения щитовидной железы 🔬 Для длительных перелётов актуальна коагулограмма, чтобы исключить риск тромбоза в самолёте Если едете в страны Азии, Африки или Латинской Америки, дополнительно проконсультируйтесь у врача по вакцинации и профилактике инфекций. Отпуск должен восстанавливать, а не подрывать здоровье. Позаботьтесь о себе заранее, и запишитесь на комплексное обследование перед отпуском! 🩺 Семейная клиника «Доктор АННА» 🔗 Сайт doctor-anna.ru Телеграм | MAX | ВКонтакте 📍 Адрес 1: г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 36А, 5 этаж (м. Беляево) 📍 Адрес 2: г. Москва, Ленинский проспект, д. 111, к. 1 (м. Новаторская) 📞 +7 (977) 879-88-27, +7 (495) 735-88-99 ⏰ Работаем с 8:00 до 21:00 без выходных