🦷 Жвачка каждый день — польза или вред? — 6 мая 2026 г. в 04:08:57.811
🦷 Жвачка каждый день — польза или вред? Жевательная резинка кажется безобидной привычкой. Иногда её даже рекомендуют после еды. Но при частом использовании важно понимать: эффект зависит от количества и условий. Жвачка действительно может быть полезной, но только в умеренном объёме и без сахара. При постоянном жевании она начинает перегружать зубы и челюсть. Что происходит при частом использовании: 🔹 перегрузка жевательных мышц и суставов; 🔹 усиление стирания эмали; 🔹 повышенная чувствительность зубов; 🔹 риск смещения прикуса при неравномерном жевании; 🔹 возможные боли в челюсти. Если жвачка с сахаром, ситуация ухудшается: 🔹 создаётся среда для бактерий; 🔹 повышается риск кариеса. При этом жвачка без сахара может быть полезной: она стимулирует слюноотделение и помогает нейтрализовать кислоты после еды. Главное — соблюдать баланс: использовать её 5–10 минут после приёма пищи, а не в течение всего дня. Мы всегда обращаем внимание на такие привычки, потому что именно они часто влияют на состояние зубов сильнее, чем кажется. 💙 От лица «Семейной стоматологии» в городе Крымск приглашаем вас на консультацию — мы подскажем, как сохранить здоровье зубов без лишних ограничений. Записывайтесь на приём — здоровье складывается из ежедневных привычек. 📲 Запись по телефону: +7 (991) 222-16-43 💬 Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKmRHW7UKJW2nklWCtHeTjEo-l7gNfHWCUcAfWIDfIklvg5jow ✉️ Телеграм: https://t.me/semeinaya_stom_krymsk #стоматологиякрымск #крымск #стоматологкрымск #лечениезубовкрымск #новостикрымск А вы часто используете жевательную резинку в течение дня?