Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. Советы по улучшению самочувствия, рекомендации врачей и вдохновляющие истории подписчиков. По рекламе - https://vk.cc/cSmBMy
Ванночка для ног! 🦶 Берём небольшую мисочку такого размера, чтобы в неё поместились ноги, наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горячая, но комфортная. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что ноги хорошо распарились. Если подошвы очень огрубевшие, можно посидеть подольше. Здесь же сразу обрабатываем подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого наносят смесь глицерина с уксусом: в бутылочку глицерина добавляют обычный столовый уксус до полного объёма. Глицерин с уксусом наносят на кожу стоп регулярно, а ванночки с перекисью делают 1 раз в неделю. Оставайтесь с нами👇
ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ РАКА Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт. Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Прием препарата от рака: Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпив…
Читать целикомВажно пить почему воду с утра Если вы ещё НЕ пьёте воду сразу после пробуждения, пора начинать! Выпивая стакан-два воды утром, вы получаете: ▪️ Приток энергии и сил. За ночь обезвоживается, стакан воды отлично восполняет недостаток жидкости. Побочные эффекты - хорошее настроение; ▪️ Улучшение работы ЖКТ. Вода пробуждает не только голову, но и желудок. Организм буквально оживает после сна. ▪️ Усиление иммунитета. Стакан воды натощак отлично показывает себя как профилактика проблем с ЖКТ, почками, печенью, артрите и даже мигренях. Такая привычка помогает победить запоры и предотвращает преждевременное старение. Оставайтесь с нами👇
Сон с подушкой между ног, улучшает качество сна и избавляет от проблем с ногами и позвоночником Большинство привыкли считать, что подушка, это вещь, которая предназначена исключительно для поддержания головы. Однако, специалисты рекомендуют класть подушку не только под голову, но и между ног. Как бы странно это не выглядело и звучало, такой способ действительно способствует здоровому и благотворному отдыху, после которого на утро вы будете чувствовать себя хорошо и бодро. Оставайтесь с нами👇
Хочешь шлейф богини, попробуй этот аромат 🩷 Заказать можно тут Быстрая доставка ✅ https://max.ru/join/z4FtFYXuKRkW_nTLGSo3hXqFsEoE8bOOWBzg09IUE4U
Комплекс из 3 упражнений на пресс. Во всех упражнениях важно прижимать поясницу к полу и не допускать прогиба в спине. На выдохе сокращайте мышцы живота, а движения выполняйте медленно и под контролем. Держать ноги полностью прямыми необязательно, если пока не хватает гибкости. Сгибайте их настолько, насколько позволяет комфорт, и постепенно стремитесь увеличивать амплитуду по мере улучшения подвижности. Оставайтесь с нами👇
Настроение хуже, чем понедельник? Съешьте что-нибудь из этого списка – и станет лучше, чем в пятницу! Оставайтесь с нами👇
Одно движение для плоского живота Всего 5 минут в день — и Вы сможете уменьшить нижнюю часть живота, улучшить пищеварение и работать над восстановлением диастаза. Оставайтесь с нами👇
Как устранить мочевую кислоту из суставов! ✔️ Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели. Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 недели. Берёзовый отвар: на 2 ст. ложки листьев понадобится 400 мл воды. Кипятить 15 минут, затем настоять час, принимать по 50 мл. 2 раза в день во время еды 2 недели Оставайтесь с нами👇
