Семейное здоровье

Супер оздоравливающий эффект для сосудов - ходьба не менее 30 минут в день На пульсе 130-140 в минуту. Оставайтесь с нами👇

Как устранить мочевую кислоту из суставов! ✔️ Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели. Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 недели. Берёзовый отвар: на 2 ст. ложки листьев понадобится 400 мл воды. Кипятить 15 минут, затем настоять час, принимать по 50 мл. 2 раза в день во время еды 2 недели Оставайтесь с нами👇

Профилактика тромбоза ✅ Πeйтe бoльшe вoды! 90% людeй пьют oчeнь мaлo вoды. Рeчь имeннo o вoдe, a нe o жидкocтях. Βзpocлый чeлoвeк дoлжeн выпивaть eжeднeвнo 1,5-2,5 литpa вoды. Обычная вoдa — мoщнoe cpeдcтвo пpoтив oбpaзoвaния тpoмбoв. Ешьте пpoдукты для paзжижeния кpoви. Например, оливкoвoe и льнянoe мacлo, чecнoк и лук, лимoны, тoмaты и тoмaтный coк, ягоды мaлины, чepники, клюквы, зeмляники и вишни, имбиpь. Откажитесь от колбас, копчёностей и белого хлеба. Эти продукты сгущают кровь Оставайтесь с нами👇

Даже короткая ежедневная тренировка с махами рук способствует общему самочувствию и бодрости.👍 Оставайтесь с нами👇

ЗНАХАРСКОЕ СРЕДСТВО ОТ ОТЕКОВ В НОГАХ Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полста-кана через два часа 6-8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим. Оставайтесь с нами👇

Крепкие кости в любом возрасте! Секрет долголетия раскрыт - это чернослив! 🎁 Исследования показывают, что ежедневное употребление 100 гр чернослива (примерно 10 штук) в течение года помогает улучшить здоровье костей в предплечье и нижней части спины, а также снижает потерю костной массы. Этот эффект сохраняется даже после 6 месяцев регулярного употребления. Одной из причин этого является положительное влияние чернослива на кишечную микрофлору, что уменьшает воспаление в организме и снижает негативное воздействие стресса на здоровье костей. Оставайтесь с нами👇

Чёткий овал лица за 1 минуту в день Упражнение активирует мышцы шеи и зоны под подбородком, дополняя уход за лицом. Оставайтесь с нами👇

Осанка напрямую отвечает за чёткий овал лица! Оставайтесь с нами👇

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрир…

Мини-фитнес для глаз — максимум пользы для Вас • Снимает напряжение в шее и зажимы • Борется с усталостью и улучшает концентрацию • Поддерживает ясность ума и состояние мозга Оставайтесь с нами👇