25.08.2026 в рамках проекта «Счастье материнства» специалистом по социальной работе фил...
25.08.2026 в рамках проекта «Счастье материнства» специалистом по социальной работе филиала №6 ГКУ ЛНР «Семейный центр» г. Ровеньки на базе ГБУЗ «РЦГМБ» ЛНР женская консультация проведена беседа с беременными на тему: «В ожидании счастья» 🤰. Каждая беременность — это маленькое и в то же время огромное чудо ✨. Вместе с радостью приходит море вопросов: как сохранить здоровье, подготовиться к родам, не потерять душевное равновесие и настроиться на новую жизнь. Специалист филиала собрала главное, что стоит знать будущей маме — от первых недель до подготовки к выписке домой. Первое, что важно: регулярные медицинские осмотры 🩺. Ранняя запись к врачом и соблюдение графика перинатальных визитов — основа безопасной беременности. Разобрали с будущими мамочками питание и режим: что нужно есть, чтобы кормить себя и малыша правильно 🥗. Здоровое, разнообразное питание поддерживает организм мамы и обеспечивает плод необходимыми элементами. Движение — ваш друг 🏃♀️. Лёгкая аэробика, ходьба, плавание и специально разработанные для беременных йога фитнес помогают сохранить тонус мышц, улучшить сон и самочувствие. Беременность — время сильных эмоций: радости, тревоги, сомнений. Это нормально 🧘♀️. Полезно: общаться с близкими и делиться переживаниями, пользоваться техниками релаксации, дыхания и визуализации. В конце беседы беременным женщинам были розданы информационные буклеты под названием: «В ожидании счастья» 📄, будущие мамочки поблагодарили специалиста за предоставленную обширную и доступную информацию для них 💛. #СчастьеМатеринства
Канал в каталоге Максиметера
222 подписчиков · Госорганы и учреждения