За окном июнь, а это значит, что совсем скоро улицы может накрыть тополиный пух.
За окном июнь, а это значит, что совсем скоро улицы может накрыть тополиный пух. Именно в этот период многие начинают жаловаться на насморк, зуд в глазах и постоянное чихание. Но сам пух не вызывает аллергию — он активно переносит пыльцу растений, пыль и другие аллергены. Мы поговорили 💬 с врачом-аллергологом Поликлиники № 10 Недошивкиной Еленой Вячеславовной и собрали простые советы, которые помогут легче пережить этот период. Что поможет уменьшить симптомы? ✔️ Старайтесь меньше открывать окна в ветреную погоду ✔️ Проветривайте квартиру после дождя или поздно вечером ✔️ После улицы умывайтесь, промывайте нос и по возможности принимайте душ ✔️ Летом полезно чаще мыть волосы — на них оседают пух, пыльца и пыль ✔️ Не сушите одежду и постельное бельё на балконе ✔️ Используйте солнцезащитные очки ✔️ Чаще проводите влажную уборку дома ✔️ В машине держите окна закрытыми и вовремя меняйте салонный фильтр ❕ Если вы знаете, что каждый год симптомы аллергии возвращаются, не ждите обострения — заранее обратитесь к врачу, чтобы подобрать терапию. “Простые привычки и правильно подобранное лечение помогают пережить сезон аллергии значительно комфортнее”, — подчёркивает Елена Вячеславовна. ➡️ Записаться на приём к врачу-аллергологу можно по телефону + 7 (495) 480-75-08 или на сайте. 💙 Семейный доктор