Чувствовать силу своего тела, двигаться свободно, сохранять выносливость для путешестви...
Чувствовать силу своего тела, двигаться свободно, сохранять выносливость для путешествий, спорта и любимых занятий. С ваших целей начинается знакомство с новым фитнес-направлением в Центре медицины. Здесь тренировки могут стать частью персонального маршрута здоровья. При составлении программы учитываются физическое состояние, уровень подготовки, результаты диагностики и рекомендации врачей. Выберите своё направление: ✔️Силовые тренировки — укрепление мышц, развитие силы и работа над физической формой ✔️Пилатес — внимание к осанке, мышечному корсету и точности движений ✔️Стретчинг — развитие гибкости, подвижности и мягкое снятие мышечного напряжения ✔️Функциональный тренинг — работа над силой, координацией и выносливостью для активной жизни ✔️Кардиотренировки — развитие выносливости и поддержка сердечно-сосудистой системы ✔️Миофасциальный релиз — расслабление мышц и восстановление после нагрузок Занимайтесь индивидуально или в группе — выбирайте формат, который подходит вашим задачам и ритму жизни. Для регулярных тренировок предусмотрены пакеты занятий и специальные условия. ➡️️ Начните с приглашения для себя: первая групповая тренировка с фитнес-тренером продолжительностью 55 минут — комплимент от Центра медицины. 📞 Записаться на бесплатную пробную тренировку можно по телефону: + 7 (495) 480-75-08. 🤍 Центр медицины