Приглашаем на вторую встречу психологического туризма: «Учимся говорить "нет" и беречь ... — 1 октября 2026 г. в 06:26:55.990
Приглашаем на вторую встречу психологического туризма: «Учимся говорить "нет" и беречь себя»!🧡 🍁11 октября на Устиновском каньоне пройдет поддерживающий психологический тренинг для семей военнослужащих. Это безопасное пространство, где можно выдохнуть, разобраться в себе и научиться заботиться о своём внутреннем мире без чувства вины. О чём будем говорить: - Как выстроить здоровые личные границы. Почему нам бывает трудно сказать «нет» и как этому научиться. - Как составить свой личный «кодекс»: как можно и как нельзя со мной обращаться. - Практические техники отказа: вежливо, твёрдо, без оправданий. - Как снимать напряжение и восстанавливать ресурс (телесные практики). ☕Традиционным элементом мероприятия станет пикник: возьмите с собой термосы и любимые угощения — они будут очень кстати! 📣 Будьте в курсе всех новостей, подписывайтесь на наш канал в МАКС https://max.ru/id7415093608_gos #НашСемейныйМФЦ #КомплексМер #ФондПоддержкиДетей #ТочкаОпоры