Солнечный витамин! 🌞А Вы знаете, что дефицит витамина D — это почти уже эпидемия?
Солнечный витамин! 🌞А Вы знаете, что дефицит витамина D — это почти уже эпидемия? 🤔Проблема в том, что витамин D вырабатывается под воздействием солнца, а мы: ✅живем в климате с длинной зимой ✅редко бываем на солнце ✅используем солнцезащитные средства В итоге наш организм недополучает то, что ему жизненно необходимо. Как это проявляется: ✅постоянная усталость «без причины» ✅частые простуды ✅ломота в теле ✅апатия или тревожность ✅проблемы со сном 📚По данным исследований, до 70–80% людей в России имеют дефицит витамина D. Особенно часто страдают дети, офисные сотрудники и пожилые люди. ‼️К чему может привести недостаток витамина D: ✅ослабление иммунитета ✅проблемы с костями и зубами ✅гормональные нарушения ✅снижение работоспособности ✅ухудшение настроения и даже депрессия И самое опасное — симптомы часто списывают на «просто устал» или «погода влияет».🪫🏥Позвоните в клинику «Детский Врач 21 век», и Вы получите ответы на свои вопросы от опытного врача эндокринолога. ☎️Телефон: +7(991)723-27-10 +7(495)568-57-47 📍Адрес: улица 800-летия Москвы, дом 14. 🌐Сайт: detskiyvrach21vek.ru 📲Мессенджер:Telegram, МAX (https://max.ru/u/f9LHodD0cOKBKtngOsiSXGS06_PqvvCejOJg-rPPhCYtdEPb1E_lckbmQbA) Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 👩⚕️