Сталкивались ли вы с таким явлением, как "Полуприсутствие"? 🤔
Сталкивались ли вы с таким явлением, как "Полуприсутствие"? 🤔 Многие годами держатся за отношения, где партнёр лишь наполовину в них. Вы полностью вовлечены, а он - эмоционально, ментально или энергетически - на дистанции. И это рождает у вас травму неопределённости: 1. Держит в подвешенном состоянии: ни близости, ни разрыва. Это сродни игнорированию - а это форма психологического насилия, которая вызывает тревогу и чувство брошенности. 2. Запускает "эффект заморозки". Мозг реагирует на неопределённость как на физическую боль. Вы застреваете в бесконечном ожидании - это выматывает сильнее плохих новостей. 3. Когда человек то появляется, то исчезает, растёт выученная беспомощность: вы перестаёте доверять себе и чувствуете себя ненужной, никчемной. 4. Стирает самоощущение. Полуприсутсивие не дает опоры вам на собственные границы. В голове постоянное недоверие: «Он меня любит или просто терпит?» Полуприсутствие - это не просто дистанция, а отказ признать вашу реальность. Это гораздо жестче, чем кажется. 💔 Знакомо ли вам это состояние? 🔥 — к сожалению, да ❤️ — вообще не про меня