Социальное заражение. Часть 3.
Социальное заражение. Часть 3. Исследование 2023 года показало: более 80% людей, которые нашли себе психиатрический диагноз в TikTok, на самом деле имеют тревожное или депрессивное расстройство легкой степени, которое лечится психотерапией, а не лекарствами. Но они уверены, что у них биполярное или диссоциативное расстройство, потому что так выглядит «модная» болезнь. Как проверить, что ты не попал под этот эффект? Задать себе 5 вопросов: 1) Появились ли у тебя симптомы резко, после того как ты узнал о каком-то диагнозе из соцсетей или от блогера? Если да, это похоже на "социальное заражение" 2) Проявляются ли симптомы только в определенных ситуациях (например, когда ты думаешь о болезни или читаешь о ней), но исчезают, когда ты увлечен другим делом? Если да, это похоже на внушенные симптомы, а не реальную болезнь 3) Ты чувствуешь гордость или облегчение, когда думаешь о себе как о «человеке с этим расстройством», или тебе стыдно и хочется скрыть это? Если гордость/облегчение, то возможно для тебя диагноз, это твоя идентичность 4) Если врач скажет, что у тебя нет этого расстройства, ты почувствуешь разочарование и захочешь пойти к другому специалисту? Если да, то диагноз для тебя крайне ценный. 5) Стал ли ты использовать этот диагноз как оправдание для того, чтобы не делать то, что раньше делал (учеба, работа, общение)? Если да, то диагноз очень удобное оправдание. 4–5 ответов «ДА»: велика вероятность, что вы под влиянием социального заражения. Сделай паузу на 2 недели, перестань смотреть контент о психиатрии и понаблюдай за собой @psy66