8 октября 2026 года состоялся классный час на тему «Здоровый образ жизни – это здорово!...
8 октября 2026 года состоялся классный час на тему «Здоровый образ жизни – это здорово!», который подготовила и провела преподаватель Планида Мария Юрьевна. Целью мероприятия было повышение интереса к здоровому образу жизни; воспитание способности правильного выбора между здоровой и вредной пищей, культурным отдыхом – и вредными привычками. Преподаватель объяснила, что здоровье –бесценное достояние каждого человека. Был сделан акцент на том, что умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. В игровой форме были проработаны пословицы о здоровье, в которых дети дополнили недостающие слова. Далее было проведено небольшое тестирование, где детям предлагался перечень утверждений, каждое из которых требовалось ответить «да» или «нет». За каждый ответ «да» учащиеся ставили себе по 1 баллу и далее подсчитали сумму. В итоге им были озвучены результаты состояния их здоровья. В ходе поисковой беседы учащиеся пришли к выводу о трех основных составляющих крепкого здоровья: наследственности, режима дня и питания, что в сумме составляет правильный образ жизни. Были перечислены наиболее вредные продукты питания с опасными пищевыми добавками группы «Е». Далее были названы полезные продукты питания и содержащиеся в них витамины, а также наиболее щадящие способы обработки и приготовления пищи. Вниманию детей были предоставлены научно доказанное положительное влияние полноценного сна и физической нагрузки (спорт, гимнастика). В завершение классного часа прозвучали слова великого биолога и иммунолога Ильи Мечникова: купить здоровье нельзя, его можно только зарабатывать собственными постоянными усилиями. Лишь настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем.