Про границы. Учим детей их соблюдать — 17 июля 2026 г. в 06:10:44.584
Про границы. Учим детей их соблюдать Когда речь идет о границах, важнейшей из них является граница нашего тела. Это не только поверхность кожи, но и пространство в 40 см вокруг нас, которое называется "интимной дистанцией". На такое расстояние могут приближаться только очень близкие люди. Это абсолютно нормально. Однако дети с "проваленными" границами часто не понимают, как можно, а как нельзя себя вести. Они могут не осознавать, чего хотят, а чего нет. Чрезмерная забота взрослых может также приглушать их внутренние сигналы. Фразы вроде "Что значит 'не хочу', ешь давай" или "Терпи" могут негативно сказываться на восприятии ребенком своих границ. Поэтому важно поощрять его слушать себя и свои телесные ощущения. Начать можно с простых вещей. Например, покупать одежду из мягких, дышащих материалов и обувь по размеру. Также стоит оставлять в свободном доступе воду и здоровые перекусы, чтобы ребенок мог сам подойти и взять, а не ждать, когда ему предложат. Важно избегать фраз вроде "доедай" или "не закрывай дверь в душ, чтобы я тебя не видела". Будьте корректны и деликатны. Это забота о физических границах первого уровня. Но есть и второй уровень — уважение к нежеланию ребенка обниматься или целоваться. Он имеет право не хотеть и убирать от себя. Важно спрашивать разрешение перед тем, как обнять, даже если это бабушка или тетя, которую он видит редко. Даже родителям стоит учитывать, что ребенок может не быть в восторге от их нежностей. Уважая физические границы детей, вы показываете им, что они имеют право на отказ. Это поможет им в будущем уверенно говорить "нет", если кто-то попытается обнять их с недобрыми намерениями. Сексологи подчеркивают важность принципа "нет, уйди, расскажи", который начинается с отказа от нежелательных действий. Этот навык часто дается нелегко тем, кто привык подчиняться. Важно помнить, что заботиться о границах и телесных чувствах детей сложно, если забывать о своих собственных. Здорово, если мама ест теплую и вкусную еду, а не доедает за ребенком остывшую кашу. Также важно, чтобы она носила удобную и красивую одежду и умела отстаивать свое мнение, защищать свои интересы и договариваться. Ведь именно в семье дети учатся, как нескольким разным людям жить вместе, быть близкими и не причинять друг другу боль. Мама знает ❤️ | Подпишись!