Мы выросли с установками, которые звучали как забота, но часто становились внутренними ...
Мы выросли с установками, которые звучали как забота, но часто становились внутренними ограничениями. Осторожничать. 💔 Не радоваться слишком сильно. 💔 Не хотеть «слишком многого». 💔 Будто за все хорошее обязательно придётся расплачиваться. 💔 Со временем это превращается в привычку - ждать подвоха, сомневаться в хорошем, сдерживать себя даже в моменты счастья!!!! Но правда в том, что эти правила не универсальны. Это чьи-то страхи, переданные нам как инструкция к жизни. И в какой-то момент появляется выбор: продолжать жить в ожидании плохого или попробовать иначе. Доверять. Разрешать себе радоваться. Не уменьшать свои желания, чтобы «не сглазить»! Мир не становится опаснее, когда ты выбираешь лёгкость. Он просто перестаёт быть местом, где нужно всё время защищаться. Иногда самое важное - это позВолить себе жить без внутреннего «а вдруг» ❤️🩹 … И ни один психолог мне этого не дал (а я была в терапии 8!!!! лет)! Только вера! Только Бог! ❤️