Захотелось ответить на этот комментарий в ленте, возможно многим будет интересно мое от...
Захотелось ответить на этот комментарий в ленте, возможно многим будет интересно мое отношение к питанию. Я живу по принципу - хочу, значит ем и мне все можно! Да комментатор прав на фотографии одни углеводы), НО все это можно исправить или подкорректировать так сказать) 1. Яйцо (отличный белок на завтрак и полезные жиры, я кстати яйцо тоже съела, но без фото его 😊) 2. Можно к кофе ☕️ добавить фрукт, да сладкое, но там уже клетчатка (мой любимый фрукт это груша 🍐 вкусно, сладко и клетчатки много) 3. Можно творог добавить, я так кстати часто на завтрак делаю, творог для меня чаще как десерт. 4. Я научилась слушать себя, считаю что для меня лучше иногда съесть условно «много» углеводов на завтрак и чувствовать удовольствие и удовлетворение, чем жить в запретах и в правильности, по мне правильно - это когда разрешать себе иногда жить неправильно 😊 Все мы разные - это тоже нормально, я без прикрас показываю нашу жизнь и свое питание, более подробно что я ем, как и когда делюсь в канале с рецептами.