Семья без спасательства / Созависимость без иллюзий
Лайфстайл · 22 сентября 2026 г.
Почему мы совсем убрали из названия канала слово «абьюз»?
Почему мы совсем убрали из названия канала слово «абьюз»? ✔️И как я вижу направление по абьюзивным отношениям в своей работе. К настоящему абьюзу, который встречается не так часто, как заранее поставленные «диагнозы» женщинами своим партнёрам, я отношусь очень серьёзно. В моей практике были случаи, когда женщинам не нужно было сидеть и думать, как подстроиться под абьюзера — нужно было «бежать, роняя тапки», держа под мышкой детей, если они есть. В таких ситуациях мы работали именно над выходом из отношений, потому что это было опасно для жизни женщин и детей. И такой запрос не раз был оправдан в моей практике. Но в большинстве случаев, когда женщина приходит с изначальным запросом: «Я в отношениях с абьюзером», оказывается, что речь идет о созависимых отношениях. Там люди вместе раскачиваются на эмоциональных качелях и вовлечены в разные формы взаимных манипуляций. Они строят отношения по детско-родительскому сценарию, где один — родитель, а другой — ребенок. При этом они могут меняться ролями. И треугольник Карпмана там тоже проявляется во всей красе. Да, я не исключаю абьюзивное поведение во многих случаях в отношениях. Но это все-таки не типичный и не настоящий абьюз, где есть хладнокровие, контроль и власть над жертвой. И там обязательно будут фазы абьюза(циклы) — пост про фазы здесь. Я несколько раз сталкивалась в своей практике со случаями, когда женщины приходят ко мне в растерянности после другого психолога, который называет себя «специалистом по абьюзивным отношениям» и уже на первой встрече говорит: «Тебе нужно срочно выходить из этих отношений, и давай тебя к этому готовить прямо с этой встречи». При этом у женщины не было запроса на развод или разрыв этих отношений. На первой встрече женщина эмоционально делится тем, что у нее наболело. Конечно, там будет много обиды и боли в адрес партнера. Сначала это нужно стабилизировать, и только потом смотреть в суть. По сути, женщина сейчас как будто спрыгнула с эмоциональных качелей с самой высокой точки и делится тем, что с ней происходит. Начинаем терапию, и через месяц женщина говорит, что уже не видит мужа таким уж «монстром», сама меняется и больше не испытывает таких сильных перепадов. И оказывается, что никаких стадий настоящего жесткого абьюза там нет и никогда не было. Это просто привычные манипуляции, которые партнеры усвоили еще в своих родительских семьях и потом продолжают использовать в своих отношениях. ☝️Но если я вижу типичный абьюз, когда собираю полную картину отношений, а начинать это стоит с составления семейной генограммы, я сразу говорю: на изменения этого партнера я бы не рассчитывала. Скорее всего, он будет становиться еще более изощренным в своей власти и доминировании. Но выбор все равно остается за человеком — оставаться в отношениях или выходить из них. Моя задача как психолога — поддерживать человека в любом его выборе. ❓️Сейчас хочу вас спросить: кто ставил своим партнерам, родителям, детям и другим людям диагноз «абьюзер» только по постам в каналах психологов? 💯 - моя тема, сам себе и другим психолог 👍 - никогда этого не делаю, я не специалист в области психологии, чтобы ставить диагнозы