Семья без спасательства / Созависимость без иллюзий
Лайфстайл · 15 октября 2026 г.
Если вдруг вы не выдержали разрыва с бывшим партнером и снова встретились после расстав...
Если вдруг вы не выдержали разрыва с бывшим партнером и снова встретились после расставания в надежде на счастливый исход и выход ваших отношений на другой уровень, но пережили лишь прежнее тепло-холодно-больно. Да, это очень горький опыт. Но это уже случилось, и эту реальность важно принять, чтобы двигаться дальше. Самокритика в этот момент работает против вас. Ругая себя, вы не даете ране зажить: вы застреваете в прошлом и теряете последние ресурсы, доводя себя до истощения. 🫱В нашей практике, когда клиент приходит к нам в таком состоянии самобичевания, мы делаем главное — помогаем ему принять свой поступок. Мы глубоко понимаем, что вами двигало, и наша цель — не добить вас словами «нельзя было идти на контакт», а вернуть вам опору. Мы помогаем увидеть: то, что сделано — уже сделано, так бывает, это нормально, это просто этап вашего пути. Как только уходит эта внутренняя война, высвобождаются силы, чтобы идти дальше и снова проживать разрыв. Чтобы преодолеть этап ломки, необходимо бережно растить внутреннюю опору и чувство собственной ценности. Самокритика же эту опору отнимает.