🍎 Фрукты
🍎 Фрукты Учёные подсчитали: если съедать хотя бы 5 порций фруктов и овощей в день (одна порция — примерно одно яблоко или горсть винограда), риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается почти на 20%. А ещё фрукты помогают кишечнику работать как часы — за счёт клетчатки. Приходите за свежими фруктами — они у меня всегда в наличии! 🛒