🔹 Что такое EMDR-терапия?
🔹 Что такое EMDR-терапия? Это научно доказанный метод. В его основе - естественный механизм фазы быстрого сна (движения глаз + билатеральная стимуляция). Организм сам себя восстанавливает - EMDR лишь мягко запускает этот процесс. 🔹 Как работает метод за 1–3 сеанса? •Травматичные события «застревают» в нейронных сетях и продолжают причинять боль. •Во сне движения глазами помогают мозгу перерабатывать опыт, но при травме этот процесс блокируется. •EMDR искусственно активирует ту же фазу быстрого сна (движения глаз под руководством терапевта). •Нейроны высвобождают фиксированные связи → воспоминание остаётся, но теряет эмоциональную боль. 🔹 С чем работает EMDR: ✔️Отношения с родителями и детьми (непонимание, конфликты, кризисы, сепарация, детские травмы, др.) ✔️Отношения с партнерами (одиночество, создание отношений, брак, замужество, измена, развод, восстановление после абьюза, др.) ✔️Зависимость, созависимость, контрзависимость (позитивная травма, тяга, гиперопека, контроль, страх одиночества и отношений, др.) ✔️Аддикции (любовная аддикция, шопоголизм, трудоголизм, др.) ✔️Самооценка и личные границы (принятие себя, уверенность в себе, коммуникации, др.) ✔️Психосоматика (женское здоровье, хронические болезни и заболевания, др.) ✔️Горе и утрата ✔️Вес и пищевые привычки (компульсивное переедание, зависимость от сладкого, ЗОЖ, др.) ✔️Сексуальные блоки (негативный опыт, детские травмы, нарушения, насилие и др.) ✔️Профессиональная самореализация и личностный рост (самообразование, саморазвитие, личностный рост, планирование карьеры, др.) ✔️Финансовые установки и убеждения (денежные блоки, формирование здоровых денежных установок, финансовая свобода, др.) 🔹 Когда будет результат? Результат всегда есть уже после первого сеанса EMDR-терапии. •Фобии, страхи, неглубокие травмы → 1–6 сессий •Сложные состояния (депрессия, детские травмы, ОКР, психосоматика, разрушительные отношения) → от 10 сеансов Количество сессий и продолжительность терапии может быть разной. На одной сессии можно проработать одну и более мишеней (запросов, проблем, травм, целей). В моей практике есть клиенты, кому достаточно от одного до 10 сеансов. Также есть клиенты, с кем мы работаем более полугода в пролонгированной терапии (более 30 сессий). В этом случае EMDR-терапия включает переработку травмы, и далее работу над качеством жизни (самые разнообразные жизненные задачи: самооценка, дети, самообразование, жилье, профессия, работа, финансы, отдых, восстановление после измены и развода, создание новых отношений, др.) Стоимость сегодня 15.000 руб ➡️ 13.000 руб за 5 сессий ! Если нужно , я также добавляю метод работы с частями - IFS терапию, для большей эффективности Если хотите взять пакет сессий - пишите в личку Серафима