Серафимовичский центр социального обслуживания населения
Без категории · 15 мая 2026 г.
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ? — 15 мая 2026 г. в 10:42:34.802
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ? Друзья, чтобы не заболеть, гриппа и ОРВИ важно соблюдать несколько простых правил: • Соблюдайте гигиену: мойте руки с мылом, особенно после возвращения с улицы и перед едой. • Укрепляйте иммунитет с помощью сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами. • Регулярные занятия спортом помогают укрепить защитные силы организма. • Избегайте контакта с больными людьми, ограничьте посещение мест массового скопления людей. Будьте здоровы!