Сергей Козлов Оториноларинголог

И тут все дело не в том, что иммунитет «сломался» за первую неделю сентября, а в том, что кардинально изменились условия среды и нагрузки. С точки зрения физиологии и эпидемиологии происходит следующее: 1. Вирусная нагрузка и «правило дозы». В классе концентрация вирусов в воздухе выше, чем на улице. Даже если ребенок не сидит рядом с чихающим, он дышит общим воздухом. Чем дольше он находится в помещении с плохой вентиляцией, тем выше шанс, что он вдохнет достаточное для заражения количество вирусных частиц. 2. Стресс и кортизол. Школа — это интеллектуальная и социальная нагрузка. Ранние подъемы, новые правила, оценки, необходимость сидеть смирно — это стресс. Хронический стресс повышает уровень кортизола, который способен подавлять активность иммунных клеток, делая организм более воспри…

Как бы это не звучало грустно, вот и кончилось лето... Началась школа — и всё по кругу: насморк, боль в горле, температура, несколько дней дома, снова школа. ⠀ И первая мысль обычно: «Иммунитет ослаб». ⠀ Хотя за несколько дней сентября с иммунитетом вряд ли произошло что-то радикальное. ⠀ Зато полностью изменилась среда. ⠀ Теперь ребёнок каждый день по несколько часов находится в одном помещении с двадцатью–тридцатью другими детьми. ⠀ В одном недавнем исследовании посчитали, сколько времени школьники действительно проводят рядом друг с другом. ⠀ С конкретным одноклассником — в среднем около 20 минут в день. ⠀ А вместе со всем классом — больше пяти часов. ⠀ И оказалось, что с передачей респираторных вирусов были связаны не только близкие контакты, но и длительное совместное пребывание в кла…

Уже скоро 25 лет как живу в Ангарске... много что меняется, но одну традицию стараюсь не менять! Уже даже многие коллеги и даже пациенты знают что пятница с 18.00 до 22.00 мой телефон ☎️ может не отвечать, потому что эти часы посвящены ей любимой!!! ❤ БАНЯ!!!! Священное место чистоты тела и русского духа!

Кстати сделал для себя открытие в прошлом году в это же время. Если в этот самый сок добавить чуток Хлорофилла (кто не знает классаная штука для детокса) получается обалденного вкуса напиток!!!👍👍👍

Видео

Путешествие домой)) Помню в далеком 1994 уезжая на учебу думал скоро буду приезжать проведовать родителей по мосту. 2026 как работала паромная переправа, так и работает... А мост... построят когда нибудь🤣🤣🤣

Ну.... понеслась!!!!

Добавим жёлтого к осенним краскам за окном)) Всем доброго утра! Но не забудьте с утра добавить комплекс витаминов, вит Д, антиоксидантов и улыбнуться на встречу новому дню❤️

И тут все дело не в том, что иммунитет «сломался» за первую неделю сентября, а в том, что кардинально изменились условия среды и нагрузки. С точки зрения физиологии и эпидемиологии происходит следующее: 1. Вирусная нагрузка и «правило дозы». В классе концентрация вирусов в воздухе выше, чем на улице. Даже если ребенок не сидит рядом с чихающим, он дышит общим воздухом. Чем дольше он находится в помещении с плохой вентиляцией, тем выше шанс, что он вдохнет достаточное для заражения количество вирусных частиц. 2. Стресс и кортизол. Школа — это интеллектуальная и социальная нагрузка. Ранние подъемы, новые правила, оценки, необходимость сидеть смирно — это стресс. Хронический стресс повышает уровень кортизола, который способен подавлять активность иммунных клеток, делая организм более воспри…

Как бы это не звучало грустно, вот и кончилось лето... Началась школа — и всё по кругу: насморк, боль в горле, температура, несколько дней дома, снова школа. ⠀ И первая мысль обычно: «Иммунитет ослаб». ⠀ Хотя за несколько дней сентября с иммунитетом вряд ли произошло что-то радикальное. ⠀ Зато полностью изменилась среда. ⠀ Теперь ребёнок каждый день по несколько часов находится в одном помещении с двадцатью–тридцатью другими детьми. ⠀ В одном недавнем исследовании посчитали, сколько времени школьники действительно проводят рядом друг с другом. ⠀ С конкретным одноклассником — в среднем около 20 минут в день. ⠀ А вместе со всем классом — больше пяти часов. ⠀ И оказалось, что с передачей респираторных вирусов были связаны не только близкие контакты, но и длительное совместное пребывание в кла…