Спать днём на работе нужно россиянам — неврологи. После обеда организм естественно теря...
Спать днём на работе нужно россиянам — неврологи. После обеда организм естественно теряет бодрость из-за циркадных ритмов, поэтому короткий сон помогает сохранить работоспособность. Главное — спать не больше 40 минут, иначе можно проснуться разбитым.
417 просмотров