Доброе утро, дорогие друзья! ☀️
Доброе утро, дорогие друзья! ☀️ Сегодня, 22 сентября, отмечается Всемирный день без автомобиля. Главный девиз дня: «Город как пространство для людей, пространство для жизни». Это отличный повод хотя бы на один день отказаться от личного авто в пользу пешей прогулки, велосипеда или общественного транспорта. И речь не только о заботе об экологии, хотя и это важно: на долю транспорта приходится более 70% загрязнения атмосферы. Дело ещё и в нашем здоровье. 🚶 Чем полезна ходьба и езда на велосипеде? — тренируют сердце и лёгкие; — улучшают кровообращение; — снижают уровень стресса и улучшают настроение; — помогают поддерживать здоровый вес; — а ещё это просто приятно — замечать город вокруг, а не пробки. Кстати, в России День без автомобиля впервые прошёл в Белгороде в 2005 году, а сегодня в акции участвуют более 100 миллионов человек по всему миру. В некоторых городах в этот день снижают стоимость проезда в общественном транспорте и предлагают бесплатный прокат велосипедов. Даже один день без машины — это маленький, но важный шаг к чистому воздуху и крепкому здоровью. Попробуйте сегодня добраться до работы или до дома пешком, на велосипеде или на автобусе. А если без машины никак — хотя бы оставьте её на парковке в выходной и устройте семейную прогулку. Пусть этот день будет добрым, активным и полезным для вас и нашего города! 💚 #СеровскаяГородскаяБольница #СГБ #ДеньБезАвтомобиля #ЗОЖ #Здоровье #Экология #АктивныйОбразЖизни