Внезапная дрожь в руках, холодный пот, сильный голод, сердцебиение, слабость. Иногда че...
Внезапная дрожь в руках, холодный пот, сильный голод, сердцебиение, слабость. Иногда человек становится раздражительным, ему трудно сосредоточиться или появляется головокружение. У человека с сахарным диабетом такие симптомы могут указывать на гипогликемию, то есть снижение уровня глюкозы в крови. Особенно важно знать, как действовать, если вы принимаете инсулин или сахароснижающие препараты, способные вызывать такое состояние. 🩸 Какие признаки нельзя игнорировать? ▪️ дрожь и потливость; ▪️ внезапный голод; ▪️ сердцебиение; ▪️ слабость, головокружение; ▪️ необычная раздражительность или спутанность сознания. У разных людей симптомы могут отличаться. Иногда предупреждающие признаки выражены слабо или отсутствуют. 🚑 Что делать, если сахар снизился? Если человек в сознании, может безопасно глотать и уровень глюкозы ниже 3,9 ммоль/л либо имеются характерные симптомы и подозрение на гипогликемию: 1️⃣ Примите около 15 г быстроусвояемых углеводов, например таблетки глюкозы в количестве, соответствующем этой дозе, или примерно 150 мл обычного сладкого сока. 2️⃣ Если есть возможность, повторно измерьте уровень глюкозы через 15 минут. 3️⃣ Если показатель остаётся низким или симптомы сохраняются, повторите приём быстроусвояемых углеводов. 4️⃣ После улучшения оцените, нужен ли дополнительный приём пищи, в зависимости от времени до следующей еды и рекомендаций вашего врача. При тяжёлой гипогликемии может потребоваться помощь другого человека и применение глюкагона, если он доступен и окружающие знают, как его использовать. ❗ Если человек потерял сознание, у него судороги или он не может безопасно глотать: Не давайте ему еду, воду или сладкие напитки через рот. Вызовите скорую помощь по номеру 112, если вы находитесь в России, по номеру 103 или 112. При наличии назначенного глюкагона используйте его согласно инструкции, если умеете это делать. Если человек без сознания, но дышит нормально, уложите его на бок и следите за дыханием. 💡 Как снизить риск гипогликемии? ✔️ Принимайте лекарства по назначенной схеме. ✔️ Обсудите с врачом коррекцию лечения при изменении питания и физической активности. ✔️ Носите с собой источник быстрых углеводов. ✔️ Если у вас бывают эпизоды гипогликемии, обсудите их с эндокринологом. Возможно, потребуется пересмотреть лечение. Знание простых правил помогает вовремя распознать опасное состояние и правильно действовать. Сохраните памятку и расскажите близким, как вам помочь при резком снижении уровня глюкозы.