Поссорились с другом или одноклассником? Понимаем, эмоции кипят, а обида буквально накр...
Поссорились с другом или одноклассником? Понимаем, эмоции кипят, а обида буквально накрывает с головой. В такие моменты ужасно хочется отомстить: слить личную переписку в общий чат, выложить в сторис неудачное фото или настроить против человека всю параллель. Кажется, что так станет легче. Но это иллюзия. На самом деле «месть сгоряча» превратит мелкую глупую ссору в огромную проблему, за которую потом будет искренне стыдно. Что делать, когда зашкаливает? Жми на паузу. Не пиши ничего на эмоциях. Выдохни, отложи телефон, погуляй или попей воды. Дай себе пару часов остыть. Попробуй поговорить. Зачастую конфликт — это просто глупое недопонимание. Не справляешься сам? Это нормально! Попроси совета у тех, кто постарше — родителей, любимого учителя или школьного психолога. Со стороны ситуация всегда выглядит проще. Не позволяй злости рулить твоими поступками. Иногда лучший способ выйти победителем из ссоры — это просто не сделать то, о чём ты точно пожалеешь завтра. #Психолог #СертоловскаяСОШ1