Как найти контакт с собой? Снизить это вечное внутреннее напряжение и почувствовать бол... — 10 июля 2026 г. в 14:24:11.323
Как найти контакт с собой? Снизить это вечное внутреннее напряжение и почувствовать больше устойчивости? Мне кажется, это то, чего многим из нас сейчас не хватает. У образовательного проекта «Баккурот» (от журнала «Фома») стартует новый курс. Очень актуально для меня, и, думаю, для вас тоже. Это онлайн-практикум с обратной связью «Как перестать бороться с тревогой и начать её слышать». Ведёт его Глеб Ткаченко — практикующий психолог. Вы его наверняка знаете по статьям в "Фоме". Я его давно читаю и доверяю ему. Очень интересная программа: ▪️3 смысловых блока, ▪️9 глубоких письменных упражнений, ▪️6 практических заданий для снижения уровня тревоги, ▪️3 прямых эфира с Глебом, можно задать вопросы, ▪️рабочие тетради и трафареты к каждому блоку, ▪️доступ к материалам навсегда, можно возвращаться в любой момент. Когда: 13 июля — 2 августа. Формат: закрытые группы в Telegram или ВКонтакте — выбирайте, что удобнее. Цена: 3900 рублей. 3 недели работы по цене одной сессии с психологом — очень приятное предложение. Если чувствуете, что это то, что сейчас вам нужно — загляните на сайт. ➡️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС