НОВАЯ ИСТОРИЯ УСПЕХА | МИНУС 39 КГ🔥
НОВАЯ ИСТОРИЯ УСПЕХА | МИНУС 39 КГ🔥 ⚡«Так больше нельзя», — подумал наш сегодняшний герой, посмотрев в зеркало и не поместившись в него. Это не просто результат! Настоящий повод для гордости! Давайте знакомиться с историей Тихона Дятлова — подопечного тренера тренажерного зала — Афанасия Карапири! «Всем привет! Меня зовут Тихон, мне 29 лет, рост 179 см, вес «до» — 126 кг, вес «после» — 87 кг» 💪🏻Какой у Вас стаж тренировок? «До этого я не был каким-то суперспортсменом, но спорт присутствовал в моей жизни с самого детства. Именно в спортзале я тренируюсь с 14 лет, причина была - похудение. В 19-20 лет я забросил. В апреле я записался в фитнес-клуб JoyFit® «Правобережный», твёрдо и чётко решив изменить свою жизнь в лучшую сторону. Занимаюсь стабильно уже 6 месяцев» 🤔Почему выбрали Афанасия, как тренера? «Заниматься в соло, когда ты не шаришь в теме спорта чревато, как минимум, потерей времени, поэтому приходить в форму своей мечты лучше под присмотром профессионала. Мне посчастливилось попасть к отличному тренеру, знающему своё дело — Афанасию Карапире. Самое важно - помимо профессиональных качеств, Афанасий отличный собеседник и человек, что тоже очень важно при работе с тренером» ⚡Что давалось сложнее всего? «Сложнее всего, пожалуй, давалось кардио в первые несколько тренировок. Ну и круговые тренировки выжимали максимально все соки. В морально плане - далось и даëтся все легко! Есть конкретная цель и реальное желание привести себя в форму, о которой я мечтал с юности, поэтому никаких отговорок» 🎯Какие ставите новые цели? «Благодаря продуманному плану тренировок от Афанасия мне удалось не только похудеть, но и набрать некоторое количество мышц. Однако это, разумеется, не конец пути к форме мечты, впереди ещё много работы. А работа под руководством грамотного специалиста приносит только радость, потому что понимаешь, что можешь быть уверенным в достижении поставленной цели» 🔥Что в жизни изменилось после сброшенного веса? «Родители и друзья, в целом, поддержали идею снова заняться собой и пойти тренироваться, а также периодически подмечали изменения в моём внешнем виде. Это позволяло почувствовать, что процесс движется и я не топчусь на месте. Тренер в этом плане тоже внёс ощутимый вклад, подмечая мой прогресс в тренировках и улучшение формы Даже когда сам видишь, что вес уменьшается, взгляд со стороны и тëплые слова от близких придают дополнительной уверенности, что делаешь всё верно» 🗓Совет тем, кто еще не тренируется «Совет простой. Не ждите чуда и никогда не стесняйтесь. Жир сам не рассосётся, для этого нужно заниматься и не лениться. Поверьте, лучше нелепо смотреться на фоне спортсменов в зале, но привести себя в крутую форму и улучшить своë здоровье, чем идеально смотреться, как воплощение диагноза «ожирение». Всë достижимо, главное — не филонить и работать на полную мощность💪» 🎁Поделись своей историей успеха и получи 1 месяц фитнес в подарок! Если двигаться к цели, то уверенно — с JoyFit®