Иногда для вкусного и сытного блюда не нужны сложные ингредиенты и часы у плиты. Достат... — 5 июля 2026 г. в 08:07:00.664
Иногда для вкусного и сытного блюда не нужны сложные ингредиенты и часы у плиты. Достаточно удачного сочетания продуктов, где каждый ингредиент раскрывает вкус другого. Именно такие рецепты любит Алёна — наш специалист по питанию. На приготовление этого салата уйдёт всего около 10 минут. Отличный вариант для лёгкого ужина, быстрого обеда или полезного перекуса в течение дня. Сохраняйте рецепт 📌 Ингредиенты: - фасоль красная «Глобус Вита» — 1 банка - куриная грудка — 1 шт. - красный лук — 1 шт. - гранат — 1 шт. - петрушка — небольшой пучок - оливковый майонез «Глобус» — 1–2 ст. л. - греческий йогурт — 1–2 ст. л. - соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Куриную грудку отварите или запеките до готовности, затем полностью остудите и нарежьте средним кубиком. 2. Слейте жидкость с фасоли и при необходимости слегка промойте её. 3. Красный лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами или мелким кубиком. 4. Извлеките из граната зёрна, удалив белые перегородки. 5. Петрушку мелко порубите. 6. В глубокой миске соедините курицу, фасоль, лук, гранат и свежую зелень. 7. Для заправки смешайте оливковый майонез и греческий йогурт, добавьте соль и смесь перцев по вкусу. 8. Заправьте салат соусом и аккуратно перемешайте, чтобы сохранить целыми гранатовые зёрна.