Может ли массаж переключить организм из режима напряжения в режим восстановления?
Может ли массаж переключить организм из режима напряжения в режим восстановления? Наш ответ ДА Когда мы долго живём в стрессе, организм поддерживает повышенную готовность: мышцы напряжены, дыхание может становиться более поверхностным, а нервной системе сложнее перейти в состояние покоя. Спокойное, комфортное массажное воздействие может способствовать снижению общего возбуждения. Во время или после массажа может появляться сонливость, дыхание становится спокойнее, снижается ощущение внутреннего напряжения, а тело словно становится «тяжелее». Это один из способов создать для организма условия, в которых ему проще выйти из постоянной мобилизации и перейти к восстановлению. Процедуру проводит Фролова Мария Викторовна косметолог-эстетист. +7(495) 723-32-32 +7(495) 120-30-18 🚇 Фрунзенская, 3-я Фрунзенская, д. 9