После тренировки тело требует белок. — 7 сентября 2026 г. в 06:43:37.848
После тренировки тело требует белок. Дайте ему полезный десерт без сахара Спортивное питание не обязано быть сухим протеиновым батончиком. Сеть кондитерских «Яблонька»* и фитнес-клуб CHELSEA протестировали идею: закрывать потребность в белке после тренировки — десертом. Мышцы восстанавливаются в первые часы после нагрузки — организму нужен строительный материал. Десерт «Три шоколада» даёт белок в том же окне, что и протеиновый коктейль. «С вишней» добавляет коллаген — до верхней границы суточной нормы. А если единственная награда после тренировки — безвкусный батончик, мотивация тренироваться падает. Печенье с шоколадом без белого сахара закрывает потребность в белке и делает привычку тренироваться приятной. Три десерта — три способа закрыть рацион после тренировки правильно. Тренируйся в CHELSEA. Восстанавливайся десертами в сети кондитерских «Яблонька»* *сеть франчайзи «Яблонька» в г. Саратове и г. Энгельсе