Овсяная каша в банке🤩
Овсяная каша в банке🤩 «Ленивая» овсянка хороша тем, что ее вообще не нужно готовить. Ингредиенты: - овсяные хлопья «Утренняя свирель», 6 ст. л. / 40 г; - йогурт (греческий) или мягкий творог «Фермерская коллекция», 500 мл / 150 г; - мёд «Бабушкин погребок», 20 г; - семена льна, 1 ч. л.; - ягоды/фрукты, 100 г; - орехи «Ritmix»/кокосовая стружка, 20 г. Процесс приготовления: 1. Засыпать овсяные хлопья в стакан или банку, добавить семена льна, орехи, голубику и залить йогуртом; 2.Выкладывать ингредиенты слоями, чередуя; 3. Закрыть банку и убрать на ночь в холодильник. #магазинДа #Да #полезноДА #рубрикасврачом #опитании #врачопитании
3 528 просмотров