Если болит спина - сохраните эти упражнения ❤️
Если болит спина - сохраните эти упражнения ❤️ Если периодически беспокоит грудной или поясничный отдел, попробуйте этот комплекс от Полины. Показываем упражнения, которые можно добавить в свою тренировку для работы с телом и профилактики дискомфорта. А больше про умный фитнес, работу со стопами, суставами, спиной и функциональным телом - в Telegram-канале Полины 👇 https://t.me/polinaspatarfitness
130 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
122 подписчиков · Бизнес