🥗 Норильским родителям рассказали, как поддержать силы школьников — 9 сентября 2026 г. в 08:15:01.503
🥗 Норильским родителям рассказали, как поддержать силы школьников В начале учебного года детям особенно важно соблюдать режим сна, больше двигаться и следить за питанием, рассказала руководитель проектного офиса развития образования Агентства развития Норильска Елена Каденкова. Ученикам начальной школы специалист рекомендует спать не менее 10 часов, уделять физической активности около 30 минут в день и следить за количеством белка в рационе. Также важно контролировать уровень ферритина и витаминов. При этом подход должен быть индивидуальным, поэтому специалист советует консультироваться с врачом.
2 784 просмотров