❤️ Рабочего давления не существует: кардиолог развеяла популярный миф — 24 августа 2026 г. в 09:20:01.674
❤️ Рабочего давления не существует: кардиолог развеяла популярный миф Врач-кардиолог, заведующая отделением корпоративного центра здоровья «Норникель» Екатерина Коренная рассказала, какие показатели артериального давления должны насторожить и как правильно его контролировать. По словам врача, ориентироваться только на самочувствие нельзя: организм может адаптироваться к постепенно повышающемуся давлению, а симптомы годами не проявляться. В официальной медицине термина «рабочее давление» не существует. Оптимальным считается давление ниже 120/80 мм рт. ст., а стойкие показатели выше 140/90 мм рт. ст. в состоянии покоя говорят об артериальной гипертензии. Разовый скачок из-за стресса, волнения или физической нагрузки еще не означает гипертонию. Но стабильно высокие или низкие показатели - повод обратиться к терапевту или кардиологу. Для домашнего контроля врач рекомендует выбирать тонометры среднего ценового сегмента с датчиками движения и аритмии. Перед измерением нужно отдохнуть минимум пять минут, а за 30-60 минут исключить курение, кофе, чай, алкоголь и физическую нагрузку. Сделать нужно 2-3 измерения с интервалом в 1-2 минуты и зафиксировать средний показатель. Подробнее о том, где заканчивается норма, чем отличаются виды тонометров и как правильно измерять давление, рассказываем в нашей статье по ссылке. Фото: Медиакомпания «Северный город»/Константин Жиганов 🤔 - знали, что «рабочего давления» не существует? 👍 - тонометр дома точно пригодится